🏠
Hjem
Ugens kalender
Forløb
Log ind / Opret konto
Install App
🏠
Hjem
Ugens kalender
Forløb
🏠
Hjem
Udforsk
Medlemsunivers
Yoga & meditation
Kvindeliv & natur
Den Røde Hytte Forum
Ny her?
🫶
Start her
📝
Praktisk info
📱
Få Y&K på mobilen
Yoga Forløb
7 dage til mere ro
💤
Sov Godt
Yoga for begynder
21 dage med yoga
Links
Podcast
Yin & blide flows
Yin & blide flows
hjælper dig med at lande i kroppen og skabe mere bevægelighed og ro. Gennem langsomme stræk og blide bevægelser løsnes spændinger, og du inviteres til nærvær, balance og dybere kropskontakt.
Søg
Yin Yoga
Blid Flow
Aftenyoga til bedre søvn 🌙
Morgenyoga – Væk kroppen blidt – 13 min
🌙 Aften Yin Yoga – Slip dagen og find ro
Yoga mod Hovedpine & Migræne
Live Yoga – Yin yoga – hvile for nervesystemet – 45 min
Live yoga – Hofter og lænd – 50 min.
Live Yoga – Ro i kroppen – 45 min
Dybe stræk for at lindre stress – 20 min
Godnat-yoga mod søvnproblemer, angst og stress – 23 min
Godnat Yoga – 30 min
Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min
Dyb Ro & Hvile – LIVE
Yin Yoga for vinterens energi – 28 min
Ro På – en blid pause – 14 min
Yin Yoga – Nervesystem Reset – 29 min.
Yoga for nakke & skuldre – 21 min.
🧘♀️ 30 Minutters Yoga for Hofter & Lænd 🌿
Yoga for Afslapning og Søvn – 21 min
Søg i alle yoga videoerne her
0
0
Din Kurv
Din kurv er tom
Tilbage til Shop
Apply Coupon