Yin & blide flows Yin & blide flows hjælper dig med at lande i kroppen og skabe mere bevægelighed og ro. Gennem langsomme stræk og blide bevægelser løsnes spændinger, og du inviteres til nærvær, balance og dybere kropskontakt. Søg Yin YogaYoga Flow Godnat Yoga Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed Dyb Ro & Hvile – LIVE Yin Yoga for vinterens energi – 28 min Ro På – en blid pause – 14 min Yin Yoga – Nervesystem Reset – 29 min. Yoga for nakke & skuldre – 21 min. 🧘♀️ 30 Minutters Yoga for Hofter & Lænd 🌿 Yoga for Afslapning og Søvn – 21 min Sensommer Flow – 20 min Somatic Yoga | Blid morgenflow – 24 min Yin Yoga Reset – Find Ro og Jordforbindelse – 15 min Blid yin yoga fra top til tå – 18 min. Stå i dit lys – En Yin Rejse For hjertet – 21 min Blid yoga for hofterne – slip spændinger & følelser Dag 04 | Yoga for nybegynder ( 17 min ) Find Indre Ro med Afstressende Yoga – 16 min Yin Yoga mod Stress & Angst | Find ro – 16 min Søg i alle yoga videoerne her
