Skrue ned for tempoet og give plads til dybere ro. Gennem lange, blide stræk og rolige bevægelser inviteres du til at løsne op i kroppen og skabe grounding. Fokus er på at åbne hofter, bryst og skuldre, så du kan give slip på spændinger og finde et blødt flow, der støtter dig i at mærke indad.