I vintermånederne (december & januar) inviterer vand-elementet dig til at trække dig tilbage, sænke tempoet og lytte dybt indad.
Her bor din indre visdom. Her regenererer kroppen. Her genfinder du tillid.

Den her blide yin-praksis arbejder med nyre- og blæremeridianerne – dit energireservoir og din evne til at være fleksibel, både fysisk og følelsesmæssigt.

Vi fokuserer på:

• Lænden & rygsøjlen

• Hofterne

• Fordybende foroverbøjninger

• Nærende hofteåbnere

Det er en praksis til dig, der længes efter ro, varme og at give dig selv lov til bare at være.

Lad vandets energi guide dig tilbage til din kerne, din stilhed og din livskraft. 💧🌙