Yin Yoga Reset – Find Ro og Jordforbindelse – 15 min

Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 15 min
Hvad du skal bruge: Tæpper | Stor fast pude eller mange puder

Kategorier

Varighed: 10 - 20 min
Kroppen: Hele kroppen
Kvindes Cyklus / Årstider: Efterår | Forår | Sensommer | Sommer | Vinter

Beskrivelse

En blid og nærende praksis, der hjælper dig med at lande i kroppen og skabe dybere kontakt til dig selv.
Vi arbejder med rolige, groundende stillinger, som beroliger nervesystemet og giver dig en følelse af tryghed og stabilitet – både fysisk og mentalt. Perfekt, når du har brug for at nulstille og vende hjem til dig selv.

4 Kommentarer

  1. Marina Bernt

    Tak Nicole ❤️ hvor der det en skøn yoga session 🧘‍♀️
    Jeg glæder mig til resten af forløbet .

    Kh Marina

    Svar
    • Nicole Piper Kjærgaard

      Kære Marina ❤️

      Hvor bliver jeg glad for at høre det – tusind tak for din besked!
      Det betyder virkelig meget at vide, at yogaen lander godt hos dig 🧘‍♀️✨

      Der venter flere rolige øjeblikke 💛

      Kærligst
      Nicole

      Svar
  2. Emira Ajkunic

    Er der en app hvor alt er lagt ind eller skal man på nettet og finde det hverdag?😊 konceptet virker rigtig dejligt og beroligende og det har jeg brug for i mit liv ❤️

    Vh. Emira

    Svar

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Relaterede videoer

Yin Yoga – Nervesystem Reset – 29 min.

Yin Yoga – Nervesystem Reset – 29 min.

Yoga for nakke & skuldre – 21 min.

Yoga for nakke & skuldre – 21 min.

🧘‍♀️ 30 Minutters Yoga for Hofter & Lænd 🌿

🧘‍♀️ 30 Minutters Yoga for Hofter & Lænd 🌿

Yoga for Afslapning og Søvn – 21 min

Yoga for Afslapning og Søvn – 21 min

No results found.