10 - 20 min
Kapalbhati udrensende vejrtrækning – 10 min
At omfavne livets rejse
Forbindelsen mellem krop og sind
Betragt dit sind – Slip Tankemylder 10 min
Stilhedsmeditation – der guider dig ind i roen.
Yoga Nidra – Sove Meditation
At give slip og finde hjem
Trataka meditation
Ingen resultater fundet