Begynder
Live Yoga – Yin yoga – hvile for nervesystemet – 45 min
Morgen frisk – 25 min.
Yoga Nidra – Sove Meditation
Det frie Ã¥ndedræt – En selvkærlig pause
Live yoga – Hofter og lænd – 50 min.
Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min
Live Yoga – Ro i kroppen – 45 min
Dybe stræk for at lindre stress – 20 min
Ingen resultater fundet