Blid Yoga Flow
Kategori
Kroppen
Focus
Blid yoga for hofterne – slip spændinger & følelser
Blid Siddende Yoga mod Spændinger, Stress & Hovedpine – 18 min
Dag 03 | Yoga for begynder ( 7 min )
Dag 02 | Yoga for nybegynder ( 7 min)
Dag 01 | Yoga for nybegynder ( 10 min )
Blid Yoga – Nærvær i Bevægelse
Blid yoga for hele kroppen – 20 min.
