Yoga bibliotek
Eksklusivt for Yoga & Kvindeliv Medlemmer
Kære Yogi, Velkommen til Yoga & Kvindeliv
Scroll ned på siden, her finder du alle videoerne. HUSK at medlemskabet kun lige er åbnet og derfor er der ikke så mange videoer endnu.
- Du kan bruge søgefunktionens drop-down menu herunder, til at finde den video der passer til dig.
- Brug uge-kalenderen hvis du vil gøre det nemt for dig selv og ikke selv vil tage stilling til hvilken klasse du skal lave. 😉
- Vær med til at vælge nye temaer til klasserne – skriv til mig her og send mig dit input.
Kære Yogi, Velkommen til Yoga & Kvindeliv
Scroll ned på siden, her finder du alle videoerne. HUSK at medlemskabet kun lige er åbnet og derfor er der ikke så mange videoer endnu.
- Brug uge-kalenderen hvis du vil gøre det nemt for dig selv og ikke selv vil tage stilling til hvilken klasse du skal lave. 😉
- Vær med til at vælge nye temaer til klasserne – skriv til mig her og send mig dit input.
KategoriYoga Bibliotek
Kroppen
Focus
Yoga Flow til at lindre spændinger i din nakke, skuldre, hofte og ryg
15 Minutters Stræk for Hele Kroppen
Smidiggør bagsiden af lårene og kroppen
Kort men godt
“Blide” stræk til inderlÃ¥r, baller og side kroppen
En Yin Yoga Rejse mod Indre Ro
Styrke og smidighed til hele kroppen
Den til skulderne og øvre del af ryg.
Den for benene – God til Løbere og andre stive stænger
Yoga forløb
For yoga og kvindeliv medlemmer er forløbende gratis
Yoga For begynder
En rolig intro til yoga
21 dage med yoga
En selvkærlig rejse hjem til dig
