Den for benene – God til Løbere og andre stive stænger
Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.
Allerede medlem – log ind her
Kategorier
Yoga Stil: Yin Yoga
Varighed: 10 – 20 min
Kroppen: Ben, baller & lår
Kvindes Cyklus: Sommer
Beskrivelse
En yogaklasse, perfekt til dig med stive ben og haser, også velegnet til løbere og dig som går meget hverdag. Gennem dybe stræk og styrkende øvelser åbner vi op for stivhed og øger din bevægelsesfrihed. Lad denne praksis være din vej mod mere smidige og lette ben, så du kan føle dig som en gazelle, smidig og fri i dine bevægelser. 😉
0 kommentarer