Den for benene – God til Løbere og andre stive stænger

Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 20:00
Hvad du skal bruge: Det gode gamle tæppe

Kategorier

Yoga Stil: Yin Yoga
Varighed: 10 - 20 min
Niveau: Begynder | For alle
Kvindes Cyklus / Årstider: Sommer

Beskrivelse

En yogaklasse, perfekt til dig med stive ben og haser, også velegnet til løbere og dig som går meget hverdag. Gennem dybe stræk og styrkende øvelser åbner vi op for stivhed og øger din bevægelsesfrihed. Lad denne praksis være din vej mod mere smidige og lette ben, så du kan føle dig som en gazelle, smidig og fri i dine bevægelser. 😉

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Relaterede videoer

Godnat Yoga

Godnat Yoga

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed

Dyb Ro & Hvile – LIVE

Dyb Ro & Hvile – LIVE

Yin Yoga for vinterens energi – 28 min

Yin Yoga for vinterens energi – 28 min

No results found.