Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.
Allerede medlem – log ind her
Kort men godt
Varighed: 11:51
Hvad du skal bruge: Det gode gamle tæppe
Kategorier
Yoga Stil: Yoga Flow
Varighed: 10 - 20 min
Tema: Afspænd nakke & skuldre | Aftenyoga | Eftermiddagsyoga | Grounding | Jeg er træt | Kontorkrop | Morgenpraksis | Tankemylder
Beskrivelse
I denne video vil du blive guidet gennem en række yogastillinger, der fokuserer på at strække og styrke musklerne i din ryg og skuldre. Uanset om du sidder meget, eller bare har brug for lidt ekstra opmærksomhed på disse områder, så vil denne yoga video hjælpe dig med at opnå mere balance, fleksibilitet og styrke.
0 kommentarer