“Blide” stræk til inderlår, baller og side kroppen

Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 18:57
Hvad du skal bruge: Det gode gamle tæppe

Kategorier

Yoga Stil: Yoga Flow
Varighed: 10 - 20 min
Niveau: Begynder | For alle
Kvindes Cyklus / Årstider: Forår

Beskrivelse

I den her yoga klasse arbejder vi med blide stræk til inderlår, baller og sidekroppen. Styrk og forlæng musklerne, skab balance og velvære. Find ro og fornyet energi i denne praksis, der giver dig mulighed for at fordybe dig i din krop på en dybere måde. Grib din yogamåtte og lad os begynde rejsen mod øget smidighed og velvære.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Relaterede videoer

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed

Hjem i Kroppen – 15 min

Hjem i Kroppen – 15 min

Dyb Ro & Hvile – LIVE

Dyb Ro & Hvile – LIVE

Ro På – en blid pause – 14 min

Ro På – en blid pause – 14 min

No results found.