Dit online yogastudie & kvindefællesskab
Yoga & Kvindeliv
Klar til at finde hjem –
i kroppen, til naturen og dig selv?🌿
Træd ind i et holistisk univers fyldt med yoga, selvkærlige ritualer, cyklisk livsstil, urte-magi ✨, inspirerende workshops og meget mere.
Prøv Yoga & Kvindeliv gratis i 7 dage 🌸
Månedlig medlemskab
Mindre end 5 kr. om dagen- Fornyes automatisk hver måned – opsig når du vil.
- 7 dages GRATIS prøveperiode
Årsmedlemskab
Årsbetaling 1.068 kr. - Spar 720kr.🌸- Fornyes automatisk – betaling én gang om året.
- 7 dage GRATIS prøveperiode
Kvartals Medlemskab
Kvartalsbetaling 357 kr. - Spar 90kr- Fornyes automatisk hvert kvartal - Opsig når som helst
- 7 dages GRATIS prøveperiode
Mere Ro – Mere Nærvær – Mere dig
Måske længes du efter at mærke dig selv igen? 🌙
Yoga & Kvindeliv er for dig, der er klar til at gå dybere – til at udforske de indre lag og vende hjem til den kvinde, du i virkeligheden er. 🌿
Det er IKKE BARE en yoga-platform, men et pusterum i en verden, der ofte føles for travl.
Et sted, hvor du kan lande, trække vejret og bare være.
Her finder du inspiration til at skabe et liv, der føles ægte og meningsfuldt.
Her dufter det af lavendel, ro og (K)ærlighed.
250 + Yogaklasser, meditationer, selvkærlige ritualer, forløb, samt redskaber, der hjælper dig med at…
✨ Finde ro og slippe stress |🌙 Sove bedre og berolige dit nervesystem |💛 Mærke kroppen og genvinde energi |🌿Forstå din cyklus fire årstider og skab mere balance i hverdagen |🌸 Leve et liv, der føles mere ægte og frit.
Oplev, hvordan små daglige ritualer kan forandre måden, du har det i din krop og dit liv.
Mød Anne
"Verdens bedste yoga sted med den sødeste og mest omsorgsfulde yoga instruktør"
Mød Stine
"Nicole har den dejligste personlighed, hvor man som ny yoga elev føler sig fuldstændig tryg. Jeg kan tydelig mærke en forskel i min ryg, som ellers er plaget af slidgigt i lænden"
Mød Silke
"Hej!😊 Søndagen var virkelig god. Hele dagen gik jeg rundt med et mere åbent sind, følte mig positiv og kunne trække vejret bedre. Skuldre og bryst er virkelig noget for mig 😊 Tak for det!"
Start i dag
Månedlig medlemskab
Mindre end 5 kr. om dagen- Fornyes automatisk hver måned – opsig når du vil.
- 7 dages GRATIS prøveperiode
Årsmedlemskab
Årsbetaling 1.068 kr. - Spar 720kr.🌸- Fornyes automatisk – betaling én gang om året.
- 7 dage GRATIS prøveperiode
Kvartals Medlemskab
Kvartalsbetaling 357 kr. - Spar 90kr- Fornyes automatisk hvert kvartal – Opsig når som helst
- 7 dages GRATIS prøveperiode
🌙 Mit løfte til dig.
Når du træder ind i Yoga & Kvindeliv, får du ikke bare yoga –
du får et levende univers, der støtter dig i at skabe ægte forandring.
Her finder du:
💛 Ro til nervesystemet – så du kan handle fra klarhed, ikke kaos.
🌸 Forbindelse til kroppen – så du mærker, hvad der er sandt for dig.
🌕 Cyklisk Liv – så du kan leve og skabe i flow med din natur.
🔥 Indre styrke – så du tør tage plads og eje dit lys.
💞 Fællesskab & støtte – så du ikke står alene i din forandring.
- Et par dybe åndedrag om morgenen, inden verden kalder.
- En blid yoga-praksis, der løsner kroppen og vækker energien.
- En kop urtete i stilhed, mens du mærker årstiden og din egen rytme.
De små øjeblikke bliver din nye måde at leve på.
De minder dig om, at selvomsorg handler om selvrespekt
Inde i universet
finder du… 🙏
Yoga Flows
Yogaklasser, der hjælper dig med at komme ud af hovedet og ned kroppen.🧘♀️
Guidede Meditationer
Blide meditationer, der inviterer ro, stilhed og nærvær ind i dit liv. 🙏
Restorativ Yoga
Blid Yin & Restorativ yoga for dyb afspænding og blød krop🌙
KvindeLiv
Fælleskab, fortællinger, refleksioner og samtaler om det at være kvinde 🌷
Selvkærlige Ritualer
Små hverdags ritualer der giver dig ro og glæde 🌸
Cyklisk Liv
Forstå din cyklus og kvindekrop
Kvindevisdom 🌕
Hvad får du som medlem?
Er du klar til at begynde din selvkærlige rejse? Som nyt medlem får du de første 7 dage GRATIS, så du kan opleve Yoga & Kvindeliv helt risikofrit. Træd ind i et univers af selvomsorg, kvindelig visdom og en dybere forbindelse til dig selv.
✨ Ubegrænset adgang til over 250 klasser med
Yoga, meditation, åndedrætsøvelser og selvkærlige ritualer – alt fra 5 til 60 minutter.
📆 Ugentlige yoga-kalendere,
der gør det nemt for dig at prioritere din praksis.
🌸 Månedlige temaer & refleksioner
For mere selvindsigt, klarhed og en dybere kontakt til dig selv.
Redskaber, der skaber ægte forandring i hverdagen.
🌙 Live-events & fællesskab
Oplev søsterligt samvær, støtte og inspiration i et trygt online rum.
💛 Cyklisk livsstil & kvindelig visdom
Lær at leve i harmoni med din krop, din cyklus og naturens flow.
🍃 Forløb og guides
Sov bedre, slip stress og find ro gennem 21-dages yogaforløb.
“Magien begynder, når du lytter til din krop. Yoga giver dig pladsen til at mærke efter, finde ro og opdage, hvad der virkelig nærer dig.”
🌸 Dit Selvomsorgsbibliotek
Over 250 klasser – fra blide 5-minutters pauser til dybe 60-minutters praksisser. Søg og filtrér for nemt at finde det, du har brug for.
Gem dine favoritter for hurtig adgang 💛
Yoga biblioteket
Kvindeliv Universet
Vælg dit medlemskab
Tak for en utrolig dejlig klasse.
Dine videoer og lydfiler er så utroligt behagelige – de gør en reel forskel for mit nervesystem og min følelse af at mærke mig selv lidt igen. Tak.
Månedlig medlemskab
Mindre end 5 kr. om dagen- Fornyes automatisk hver måned – opsig når du vil.
- 7 dages GRATIS prøveperiode
Årsmedlemskab
Årsbetaling 1.068 kr. - Spar 720kr.🌸- Fornyes automatisk – betaling én gang om året.
- 7 dage GRATIS prøveperiode
Kvartals Medlemskab
Kvartalsbetaling 357 kr. - Spar 90kr- Fornyes automatisk hvert kvartal – Opsig når som helst
- 7 dages GRATIS prøveperiode
Smagsprøver
18 min
Blød Yoga til når har brug for en pause
Beroligende yoga flow, der skaber jordforbindelse og hjælper med at lindre mental træthed og stress.
6 min
En selvkærlig åndedrætsøvelse
Land i kroppen og skab kontakt til hjertet.
🌸 Det her er for dig, hvis…
✨
Du er klar til at leve et liv, der føles ægte – ikke bare overleve, men trives.
🌿
Du vil leve i takt med din krop og naturens rytmer.
💛
Du er klar til at skabe forandring – ikke bare overleve, men trives.
🌙
du er klar til at finde ro i kroppen og slippe følelsen af pres og udmattelse.
🪷
Du føler dig draget mod yoga, natur, urter, cyklisk liv, meditation og selvomsorg som vejen hjem.
🌸
Du mærker et behov for fællesskab, støtte og kvindelig visdom.
🔥
Du mærker, at der skal ske forandring – og du er klar til at tage første skridt.
🌕
Du vil skabe et liv, der føles meningsfuldt – indefra og ud.
🌕 Jeg har selv været der.
Jeg kender følelsen af at løbe stærkt – uden at vide helt hvorfor.
Af at længes efter noget dybere, noget ægte.
Jeg er Nicole Piper Kjærgaard – yogalærer, mentor og din skøre søster, der taler med planter, brygger brændenælde-te og hellere danser barfodet i måneskin 🌕 end løber efter to-do-lister.
Og ja – jeg er også skaberen af Yoga & Kvindeliv – et jordnært univers for kvinder, der ønsker at vågne til deres egen indre visdom. 🌿
Efter en voldsom ulykke som ung lærte jeg på den hårde måde, at kroppen husker alt – og at ægte healing begynder, når vi tør lytte.
I over ti år har jeg hjulpet kvinder med at slippe det, der holder dem tilbage, finde hjem i sig selv – og skabe et liv, der føles roligt, sandt og frit.
Alt, du søger, bor allerede i dig.
Jeg er her bare for at minde dig om det. 💛
Få svar på dine spørgsmål:
Er medlemskabet kun for kvinder?
Ja, medlemskabet er designet til kvinder og deres unikke behov.
Hvornår kan jeg få adgang til indholdet?
Du får øjeblikkelig adgang til alt indhold, så snart du tilmelder dig. Her er hvad du får adgang til:
- Hele yoga & kvindeliv biblioteket.
- Live online yogaklasse
- Privat facebook gruppe
- ugentlig yoga-kalender
- Alle yoga-forløb
- Adgang til alle kvindelivs workshops
Hvordan logger jeg ind?
Når du er blevet medlem af yoga & kvindeliv, får du som det første adgang til “min konto” og en email med alt den information du skal bruge for at navigere rundt på siden.
Er jeg bundet til et abonnement?
Nej, du kan opsige dit medlemskab når som helst.
*Du kan opsige dit medlemskabet ved at gå ind på “min konto” finde fakturaen frem, og klik på opsig konto eller sæt på pause.
*Husk opsigelsen skal ske inden næste betalings dato.
Hvad hvis jeg aldrig har lavet yoga før?
Vores yogaklasser er designet til alle niveauer, så alle kan være med. Om du er helt ny til yoga og stiv som en bræt eller måske har været i gang med yoga før, så er den her yoga stil perfekt til dig. Kan du trække vejret så kan du dyrke yoga. Jeg guide dig igennem alle stillingerne med muligheder for variationer.
Har jeg brug for yoga udstyr?
Som udgangs punkt har du brug for en yoga måtte, alt andet, som tæppe, yogapuder, bælte og yogablok har du ikke behov for til at starte med. Du kan altid finde alternativer i dit hjem, så som sofa puder, morgenkåbebælte og bøger.
