Fra top til tå på 15 minutter, kom med på yogamåtten for at strække ud, skabe forbindelse og frigøre spændinger. Dette bliver din nye foretrukne yogaklasse, når du ikke har så meget tid. 15 minutters yoga om dagen er bedre end ingenting. Øvelserne er designet til at du føler dig mere åben og afslappet i kroppen.