Yoga bibliotek

Eksklusivt for Yoga & Kvindeliv Medlemmer

Bliv medlem af Yoga & Kvindeliv Allerede medlem? – Log ind

U

Fuldkropsyoga – styrk kroppen og skab balance | 15 min

Fuldkropsyoga – styrk kroppen og skab balance | 15 min

Morgen Flow for hele kroppen – 15 min.

Morgen Flow for hele kroppen – 15 min.

Energifyldt Start

Energifyldt Start

Stilhedsmeditation – der guider dig ind i roen.

Stilhedsmeditation – der guider dig ind i roen.

Yoga for stress & vagusnerven

Yoga for stress & vagusnerven

Yin for bækken & lænd | Menstruation – PMS

Yin for bækken & lænd | Menstruation – PMS

Yoga Nidra – Sove Meditation

Yoga Nidra – Sove Meditation

Skab plads i dit liv

Skab plads i dit liv

Blid Yoga for Fleksibilitet & Stressreduktion

Blid Yoga for Fleksibilitet & Stressreduktion