Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.
Allerede medlem – log ind her
Yoga Flow til at lindre spændinger i din nakke, skuldre, hofte og ryg
Varighed: 13:22
Hvad du skal bruge: Tæppe
Kategorier
Yoga Stil: Yin Yoga
Varighed: 10 - 20 min
Niveau: For alle
Kvindes Cyklus / Årstider: Forår
Beskrivelse
Denne 13-minutters Yoga Flow-session vil afhjælpe spændinger i nakken, skuldrene, hoften og ryggen, samtidig med at den vækker kroppen. Giv både krop og sind et energiboost med blide stræk og bevægelse til hele kroppen.
0 kommentarer