Yoga bibliotek

Eksklusivt for Yoga & Kvindeliv Medlemmer

Bliv medlem af Yoga & Kvindeliv Allerede medlem? – Log ind

U

“Giv slip” flow

“Giv slip” flow

Frigør spændinger i skuldre og bryst

Frigør spændinger i skuldre og bryst

Efterårs Jævndøgn Ritual

Efterårs Jævndøgn Ritual

Yin Yoga for at frigøre spændinger og finde ro

Yin Yoga for at frigøre spændinger og finde ro

Yoga Flow med fokus på styrke & grounding

Yoga Flow med fokus på styrke & grounding

Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance

Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance

Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse

Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse

Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår

Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår

Vågn op med 14 Minutters Morgenyoga

Vågn op med 14 Minutters Morgenyoga