Styrke og smidighed til hele kroppen – 28 min

Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 27:51
Hvad du skal bruge: Det gode gamle tæppe

Beskrivelse

Denne yoga video fokuserer på strækøvelser, der øger smidigheden i hele kroppen. Gennem en række forskellige yoga stillinger og stræk, vil du opnå en dybdegående strækning, der arbejder på at løsne spændinger og forbedre fleksibiliteten i musklerne.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Relaterede videoer

Morgen frisk – 25 min.

Morgen frisk – 25 min.

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min

Hjem i Kroppen – 15 min

Hjem i Kroppen – 15 min

No results found.