Morgen frisk – 25 min.

Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 25 min
Hvad du skal bruge: Yogablokke eller bøger

Kategorier

Yoga Stil: Blid Flow
Varighed: 21 – 30 min
Kroppen: Hele kroppen
Kvindes Cyklus: Efterår | Forår

Beskrivelse

Et blidt flow, der vækker kroppen nænsomt og hjælper dig med at lande i dig selv, inden dagen begynder.
Du bevæger kroppen roligt igennem enkle stræk og åndedræt, så du kan skabe lidt mere energi, ro og nærvær.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Relaterede videoer

Aftenyoga til bedre søvn 🌙

Aftenyoga til bedre søvn 🌙

Yoga mod Hovedpine & Migræne

Yoga mod Hovedpine & Migræne

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min

No results found.