Denne 20-minutters yoga klasse er designet til at støtte en sund fordøjelse og skabe en dyb jordforbindelse. Gennem en serie af blide stræk og bevægelser vil du styrke mave-milt området, stimulere fordøjelsen og åbne lysken og lår. Samtidig vil grounding-teknikker hjælpe dig med at finde ro, stabilitet og forbindelse til jorden. Ideel til at bringe balance og energi til kroppen, mens du fremmer en sund og harmonisk fordøjelse.