Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance
Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.
Allerede medlem – log ind her
Kategorier
Yoga Stil: Styrkende Flow
Varighed: 10 – 20 min
Niveau: For alle
Kroppen: Ben, baller & lår
Kvindes Cyklus: Sensommer
Beskrivelse
Den her 20-minutters yogasekvens er designet til at aktivere mave- og miltmeridianerne, som er forbundet med jordelementet og sensommeren. Gennem stående stillinger vil du skabe en dybere jordforbindelse, finde balance og styrke din indre kerne.
0 kommentarer