Blid Yoga Flow

U

Blid Siddende Yoga mod Spændinger, Stress & Hovedpine – 18 min

Blid Siddende Yoga mod Spændinger, Stress & Hovedpine – 18 min

Dag 03 | Yoga for begynder ( 7 min )

Dag 03 | Yoga for begynder ( 7 min )

Dag 02 | Yoga for nybegynder ( 7 min)

Dag 02 | Yoga for nybegynder ( 7 min)

Dag 01 | Yoga for nybegynder ( 10 min )

Dag 01 | Yoga for nybegynder ( 10 min )

Blid Yoga – Nærvær i Bevægelse

Blid Yoga – Nærvær i Bevægelse

Blid yoga for hele kroppen – 20 min.

Blid yoga for hele kroppen – 20 min.

Detox Yoga Flow – støt fordøjelsen | 25 min.

Detox Yoga Flow – støt fordøjelsen | 25 min.

Afspænding til lænden – Del 1

Afspænding til lænden – Del 1

Skulder og nakke – blød som smør

Skulder og nakke – blød som smør

4
1
2
3
4
5
6
7
5