Blid Yoga Flow

U

Blid Yoga – Nærvær i Bevægelse

Blid Yoga – Nærvær i Bevægelse

Blid yoga for hele kroppen – 20 min.

Blid yoga for hele kroppen – 20 min.

Detox Yoga Flow – støt fordøjelsen | 25 min.

Detox Yoga Flow – støt fordøjelsen | 25 min.

Afspænding til lænden – Del 1

Afspænding til lænden – Del 1

Skulder og nakke – blød som smør

Skulder og nakke – blød som smør

Fuld krops Yin flow

Fuld krops Yin flow

Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen

Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

4
1
2
3
4
5
6
7
5