Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.
Allerede medlem – log ind her
Detox Yoga Flow – støt fordøjelsen | 25 min.
Varighed: 25 minutter
Hvad du skal bruge: Tæppe og større pude
Kategorier
Yoga Stil: Yoga Flow
Varighed: 21 - 30 min
Niveau: For alle
Kroppen: Mave & core
Tema: Detox & Fordøjelse | Morgenpraksis
Kvindes Cyklus / Årstider: Forår
Beskrivelse
I denne 25 minutters yoga-session guider jeg dig gennem et blidt og rensende flow, der stimulerer fordøjelsen og skaber ro i maven. Vi arbejder med twist og dyb vejrtrækning – alt sammen med fokus på at støtte kroppen i dens naturlige udrensningsprocesser.
0 kommentarer