Velkommen hjem
Start her, hvis du er i tvivl om, hvor du skal begynde. 👇
Den Røde Hytte
Den Røde Hytte er et trygt samlingssted, vores fælles rum til spørgsmål, samtaler og de seneste updates.
Ugens praksis
Hvis du kun når én praksis i denne uge, så lad det være den her.
ugens live yoga
Vi mødes live hver uge. Kan du ikke være med, finder du replayet i biblioteket.
Månedens tema
Et nyt tema hver måned – inspireret af årstiden, livet og det, vi har brug for lige nu.
Dagens klasse/r
Selvomsorg til travle dage
Korte praksisser, der passer ind i en travl hverdag. max 20 min.
Kvindeliv universet
Refleksioner, workshops og inspiration til et liv med mere ro og selvomsorg.
Forløb
Er du ny til yoga?
Yoga for begyndere
Har du søvnproblemer?
Sov godt forløb
Skab din egen yogarutine
21-dage med yoga
