Yoga bibliotek
Eksklusivt for Yoga & Kvindeliv Medlemmer
KategoriYoga Bibliotek
Kroppen
Focus
Kvindens Cyklus

Efterårs Jævndøgn Ritual

Yin Yoga for at frigøre spændinger og finde ro

Yoga Flow med fokus på styrke & grounding

Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance

Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse

Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår

Vågn op med 14 Minutters Morgenyoga

Blid Yin Yoga: Frigør Psoas og Find Indre Fred
