fbpx
Yoga Flow med fokus på styrke & grounding

Bliv medlem af Yoga & Kvindeliv – og få adgang til alle yogavideoerne.

EN SELVKÆRLIG REJSE HJEM TIL DIG

Varighed: Yoga Flow med fokus på styrke & grounding
Yogaudstyr: Tæppe

Kategorier

Yoga Stil: Flow | Yang - Styrke
Varighed: 10 - 20 min
Niveau: For alle
Focus: Hele Dagen
Kvindes Cyklus / Årstider: Sensommer

Beskrivelse

Velkommen til en blid flow yoga, hvor vi fokuserer på styrke og grounding. Vi bevæger os gennem solhilsner, der hjælper dig med at finde din indre styrke, samtidig med at vi arbejder med dybe stræk til benene. Perfekt til at skabe balance og styrke i kroppen.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *