Grounding

U

Blid Yoga mod udbrændthed & stress – 17min.

Blid Yoga mod udbrændthed & stress – 17min.

Dyb Restorativ Meditation

Dyb Restorativ Meditation

“Giv slip” flow

“Giv slip” flow

Yin Yoga for at frigøre spændinger og finde ro

Yin Yoga for at frigøre spændinger og finde ro

Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance

Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance

Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse

Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse

Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår

Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår

Blid Yin Yoga: Frigør Psoas og Find Indre Fred

Blid Yin Yoga: Frigør Psoas og Find Indre Fred

Afstressende senge yoga for dyb søvn.

Afstressende senge yoga for dyb søvn.

4
1
2
3
4
5