Begynderyoga

U

Yin Yoga: Åbn Dit Hjertechakra og Forny Din Energi

Yin Yoga: Åbn Dit Hjertechakra og Forny Din Energi

5 minutters morgen boost

5 minutters morgen boost

Sov godt

Sov godt

Blide Yin stræk til hele kroppen

Blide Yin stræk til hele kroppen

Slip af med stress og spændinger

Slip af med stress og spændinger

Forløs ryg & skulder

Forløs ryg & skulder

Yoga til når du ikke gider at lave yoga

Yoga til når du ikke gider at lave yoga

Yoga Flow til at lindre spændinger i din nakke, skuldre, hofte og ryg

Yoga Flow til at lindre spændinger i din nakke, skuldre, hofte og ryg

15 Minutters Stræk for Hele Kroppen

15 Minutters Stræk for Hele Kroppen

4
1
2
3
4
5