Yin Yoga: Åbn Dit Hjertechakra og Forny Din Energi
Varighed: 20:00
Hvad du skal bruge: Måtte, Tæppe, Blok(bog), Yoga Pøller (Stor fast pude)
Beskrivelse
Yin-yogaklassen i dag indeholder fire blide stillinger, der strækker kroppens bindevæv og åbner dit hjertechakra. Hjertechakraet, symboliseret af farven grøn og placeret ved hjertet, står for kærlighed, healing og medfølelse. Klassen er også perfekt til dig, hvis du føler dig lidt energiforladt uden grund og har brug for at få bevæget noget stagneret energi og følelser, som kan være årsagen til, at du føler dig lidt træt og umotiveret.
Det var lige det jeg trængte til☀️
Ej, hvor dejligt at høre!☀️ Det gør mig så glad – lige præcis dét håbede jeg på.
Sikke en fantastisk session 🙏🏻 Har glemt mig selv alt for længe, og for første gang længe mærkede jeg en tiltrængt ro og følelse af selvkærlighed – tak ❤️🙏🏻
Åh hvor dejligt at høre ❤️ Det gør mig virkelig glad – du fortjener den ro og kærlighed