Yoga til når du ikke gider at lave yoga – 15 min

Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 15:05
Hvad du skal bruge: Tæppe

Beskrivelse

Den perfekt yogaklasse til de dage, hvor motivationen måske er lav, eller når du bare trænger til en blid yogaklasse. Klassen er skabt til at bevæge kroppen nænsomt og give dig energi, selv når lysten til at dyrke yoga er lav. Gennem rolige og langsomme stillinger vil du genoplade både krop og sind. Lad vejrtrækningen guide dig, mens du opbygger en forbindelse til din krop og tillader energien at flyde frit.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Relaterede videoer

Yoga mod Hovedpine & Migræne

Yoga mod Hovedpine & Migræne

Morgen frisk – 25 min.

Morgen frisk – 25 min.

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min

Yin Yoga Flow – Helkropsstræk for øget smidighed – 28 min

No results found.