Denne enkle 15-minutters yin yoga-klasse er perfekt til de dage, hvor alt føles lidt håbløst og du har en rigtig øv-dag. Nyd blide yogaøvelser på gulvet kombineret med dyb vejrtrækning for at pleje krop, sind og sjæl. Øvelserne er for alle niveauer og begyndervenlige, så alle kan være med