Yoga til når du har en øv-dag

Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 15:29
Hvad du skal bruge: Tæppe – Måske yoga blok (bog)

Beskrivelse

Denne enkle 15-minutters yin yoga-klasse er perfekt til de dage, hvor alt føles lidt håbløst og du har en rigtig øv-dag. Nyd blide yogaøvelser på gulvet kombineret med dyb vejrtrækning for at pleje krop, sind og sjæl. Øvelserne er for alle niveauer og begyndervenlige, så alle kan være med

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *


Relaterede videoer

Live yoga – Hofter og lænd – 50 min.

Live yoga – Hofter og lænd – 50 min.

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Live Yoga – Skulder, nakke og kæbe – 45 min

Live Yoga – Ro i kroppen – 45 min

Live Yoga – Ro i kroppen – 45 min

Dybe stræk for at lindre stress – 20 min

Dybe stræk for at lindre stress – 20 min

No results found.