Vinter

U

4 minutters Reset – Guidet mindfulness meditation til ro og balance

4 minutters Reset – Guidet mindfulness meditation til ro og balance

Blid yoga for hofterne – slip spændinger & følelser

Blid yoga for hofterne – slip spændinger & følelser

Blid Siddende Yoga mod Spændinger, Stress & Hovedpine – 18 min

Blid Siddende Yoga mod Spændinger, Stress & Hovedpine – 18 min

Find Indre Ro med Afstressende Yoga – 16 min

Find Indre Ro med Afstressende Yoga – 16 min

Betragt dit sind – Slip Tankemylder 10 min

Betragt dit sind – Slip Tankemylder 10 min

Yin Yoga mod Stress & Angst | Find ro – 16 min

Yin Yoga mod Stress & Angst | Find ro – 16 min

Blid Yoga mod udbrændthed & stress – 17min.

Blid Yoga mod udbrændthed & stress – 17min.

Yoga for stress & vagusnerven

Yoga for stress & vagusnerven

Yin for bækken & lænd | Menstruation – PMS

Yin for bækken & lænd | Menstruation – PMS

4
1
2
3
4
5