Prøv Yoga & Kvindeliv gratis i 7 dage 🌸✨ – Bliv medlem nu!

Bliv medlem
  • Bliv Medlem
  • Online Yoga forløb
  • Shop
  • Gratis til dig
    • Gratis Søvn Meditation og Yoga
  • Yoga i Assens
    • Yoga Kalender Assens
    • Medlemmer Klippekort
    • Mere om Yoga
    • Begivenheder
  • Medlemsområde
    • Medlemsområde
    • Min Konto
0 varer
  • Bliv Medlem
  • Online Yoga forløb
  • Shop
  • Gratis til dig
    • Gratis Søvn Meditation og Yoga
  • Yoga i Assens
    • Yoga Kalender Assens
    • Medlemmer Klippekort
    • Mere om Yoga
    • Begivenheder
  • Medlemsområde
    • Medlemsområde
    • Min Konto
  • Bliv Medlem
  • Online Yoga forløb
  • Shop
  • Gratis til dig
    • Gratis Søvn Meditation og Yoga
  • Yoga i Assens
    • Yoga Kalender Assens
    • Medlemmer Klippekort
    • Mere om Yoga
    • Begivenheder
  • Medlemsområde
    • Medlemsområde
    • Min Konto
0 varer

Yoga bibliotek

Eksklusivt for Yoga & Kvindeliv Medlemmer

Bliv medlem af Yoga & KvindelivAllerede medlem? – Log ind
U

KategoriYoga Bibliotek

  • Alle Kategorier
  • Kvindeliv
  • Gratis
  • Yoga Bibliotek
  • Start her - Yoga for Begynder
  • Meditationer
  • Selvkærlige Ritualer

Varighed

  • Alle Varigheder
  • Under 10 min
  • 10 - 20 min
  • 21 - 30 min
  • 31 - 45 min

Niveau

  • Alle Niveauer
  • Begynder
  • Let øvet
  • Øvet
  • For alle

Yoga Stil

  • Alle Yoga Stilarter
  • Yin Yoga
  • Blid Yoga Flow
  • Flow
  • Restorative Yoga
  • Styrkende Yoga

Kroppen

  • Alle Kroppen
  • Hele kroppen
  • Ryg & rygsøjle
  • Side Kroppen
  • Hofter & psoas
  • Mave & core
  • Skuldre & nakke
  • Åndedræt
  • Arme & håndled
  • Lænden
  • Ben, baller & lår
  • Ryggen
  • Bryst- & hjerteområde

Focus

  • Alle Focus
  • Selvkærlighed
  • Sov godt
  • Sund & stærk
  • Aftenyoga
  • Yoga for stress
  • Begynderyoga
  • Afspænding/Yoganidra
  • Detox & fordøjelse
  • Meditation
  • Grounding
  • Kvinder & hormoner
  • Ritualer
  • Morgenyoga
  • Ro i sindet

Kvindens Cyklus

  • Alle Kvindens Cyklus
  • Indre Vinter (menstruation)
  • Indre Forår (præ-ægløsning)
  • Indre Sommer (Ægløsning)
  • Indre Efterår (præ-menstruation)
  • Perimenopause
  • Overgangsalder

Årstider

  • Alle Årstider
  • Sensommer
  • Vinter
  • Forår
  • Sommer
  • Efterår
Ryd alt
Blid Yoga – Nærvær i Bevægelse

Blid Yoga – Nærvær i Bevægelse

Yin Yoga mod Stress & Angst | Find ro – 16 min

Yin Yoga mod Stress & Angst | Find ro – 16 min

Blid Yoga mod udbrændthed & stress – 17min.

Blid Yoga mod udbrændthed & stress – 17min.

Styrke og fleksibilitet – 23 min

Styrke og fleksibilitet – 23 min

Mod og styrke – 17 min.

Mod og styrke – 17 min.

Blid yoga for hele kroppen – 20 min.

Blid yoga for hele kroppen – 20 min.

Detox Yoga Flow – støt fordøjelsen | 25 min.

Detox Yoga Flow – støt fordøjelsen | 25 min.

Ben, baller og lår | Før gåtur/løb yoga

Ben, baller og lår | Før gåtur/løb yoga

Fuldkropsyoga – styrk kroppen og skab balance | 15 min

Fuldkropsyoga – styrk kroppen og skab balance | 15 min

Se flere

Kontakt

Om Nicole | Kontakt mig

Nicole Piper Kjærgaard
Adresse: Lundagervej 25, 5610 Assens.
TLF: +45 91250946
CVR-nr: 33025920

Privatlivspolitik

  • Følg
  • Følg
  • Følg

Nyhedsbrev

Succesbesked

Ja tak