Ben, baller & lår
Kroppen
Focus
Åben dit hjerte og hofter – Yang Flow
Yin-Yoga mod for lænd og underliv
Cyklus Flow for spændinger og smerter i underlivet, hofterne og lænden
“Giv slip” flow
Yin Yoga for at frigøre spændinger og finde ro
Yoga Flow med fokus på styrke & grounding
Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance
