Yogaklassen er designet til at afspænde og smidiggøre dit underliv og området omkring bækkenet, perfekt til lutealfasen, perioden efter ægløsning og frem mod din menstruation. I denne Yin-yoga praksis fokuserer vi på dybe stræk i inderlår og ben for at støtte blodcirkulationen og skabe ro i kroppen. Denne blide praksis hjælper dig med at finde grounding og give slip, så din krop er forberedt til den næste fase i din cyklus.