fbpx
Den for benene – God til Løbere og andre stive stænger

Bliv medlem af Yoga & Kvindeliv – og få adgang til alle yogavideoerne.

EN SELVKÆRLIG REJSE HJEM TIL DIG

Varighed: 20:00
Yogaudstyr: Det gode gamle tæppe

Kategorier

Yoga Stil: Flow
Varighed: 10 - 20 min
Niveau: Begynder | For alle
Kvindes Cyklus / Årstider: Indre summer

Beskrivelse

En yogaklasse, perfekt til dig med stive ben og haser, også velegnet til løbere og dig som går meget hverdag. Gennem dybe stræk og styrkende øvelser åbner vi op for stivhed og øger din bevægelsesfrihed. Lad denne praksis være din vej mod mere smidige og lette ben, så du kan føle dig som en gazelle, smidig og fri i dine bevægelser. 😉

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *