Stræk til side kroppen & den trætte lænd – 25 min
Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.
Allerede medlem – log ind her
Beskrivelse
I den her yogavideo fokuserer vi på at strække og styrke sidekroppen og derved lindre træthed i lænden. Gennem blide stræk og opmærksom vejrtrækning skaber vi mere plads og frihed i hver bevægelse. Dyk ned i denne forfriskende praksis og mærk hvordan hver stræk åbner op for nye muligheder for bevægelse og skaber en følelse af frihed og lethed i din krop.
0 kommentarer