Yoga bibliotek
Eksklusivt for Yoga & Kvindeliv Medlemmer
Kære Yogi, Velkommen til Yoga & Kvindeliv
Scroll ned på siden, her finder du alle videoerne. HUSK at medlemskabet kun lige er åbnet og derfor er der ikke så mange videoer endnu.
- Du kan bruge søgefunktionens drop-down menu herunder, til at finde den video der passer til dig.
- Brug uge-kalenderen hvis du vil gøre det nemt for dig selv og ikke selv vil tage stilling til hvilken klasse du skal lave. 😉
- Vær med til at vælge nye temaer til klasserne – skriv til mig her og send mig dit input.
Kære Yogi, Velkommen til Yoga & Kvindeliv
Scroll ned på siden, her finder du alle videoerne. HUSK at medlemskabet kun lige er åbnet og derfor er der ikke så mange videoer endnu.
- Brug uge-kalenderen hvis du vil gøre det nemt for dig selv og ikke selv vil tage stilling til hvilken klasse du skal lave. 😉
- Vær med til at vælge nye temaer til klasserne – skriv til mig her og send mig dit input.
KategoriYoga Bibliotek
Kroppen
Focus
Jordforbindelse – Styrk din indre Kerne og Balance
Grounding Yoga: Styrk Mave, Milt og Fordøjelse
Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår
VÃ¥gn op med 14 Minutters Morgenyoga
Blid Yin Yoga: Frigør Psoas og Find Indre Fred
Dit daglige Yoga-flow: Føl dig godt tilpas hverdag!
15 Minutters Blid Yogarutine
Lindring af Iskias og Lændesmerter: En Blid 30-Minutters Yoga-klasse
Morgen Yoga Flow
Yoga forløb
For yoga og kvindeliv medlemmer er forløbende gratis
Yoga For begynder
En rolig intro til yoga
21 dage med yoga
En selvkærlig rejse hjem til dig
