Groundende blid yoga flow

Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 23:23
Hvad du skal bruge: Tæppe

Kategorier

Varighed: 21 - 30 min
Niveau: Begynder | For alle
Focus: Grounding
Kvindes Cyklus / Ã…rstider: Vinter

Beskrivelse

Træd ind i en verden af grounding og fordybelse med Earth Yoga. Klassen er skabt til at bringe dig ud af hovedet og ned i kroppen. Vi starter med et groundende yoga flow, der åbner dig op, før vi bevæger os ind i en dybdegående serie af yin yogastillinger. Disse stillinger er designet til at frigøre spændinger og bringe dig til en tilstand af ren velvære.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *