En lidt mere filosofisk yoga klasse i dag: hvad binder os? Hvad holder vi fast i livet som vi måske burde give slip på, og hvad ville der ske, hvis vi gav slip på det vi godt ved inderst inde i vores hjerter, ikke er godt for os mere? Ud over nogle dybe spørgsmål til hjertet i dag, så udforsker vi også nogle lidt anderledes stræk, som er en god blanding af yin og yang energien.