10 - 20 min
Kategori
Kroppen
Focus
Yoga til når du ikke gider at lave yoga
Yoga Flow til at lindre spændinger i din nakke, skuldre, hofte og ryg
15 Minutters Stræk for Hele Kroppen
Smidiggør bagsiden af lårene og kroppen
Kort men godt
“Blide” stræk til inderlÃ¥r, baller og side kroppen
Den for benene – God til Løbere og andre stive stænger
