For alle

U

Styrke til lænden – Del 2

Styrke til lænden – Del 2

Afspænding til lænden – Del 1

Afspænding til lænden – Del 1

Skulder og nakke – blød som smør

Skulder og nakke – blød som smør

Trataka meditation

Trataka meditation

Fuld krops Yin flow

Fuld krops Yin flow

Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen

Nytårs Stræk – En Frisk Start for Hele Kroppen

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

Balancer din energi og find indre harmoni

Balancer din energi og find indre harmoni

4
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
5