Blid Yoga for Fleksibilitet & Stressreduktion – 26 min
Bliv medlem og få adgang til den her video og hele Yoga & Kvindeliv universet.
Allerede medlem – log ind her
Kategorier
Yoga Stil: Yin Yoga
Varighed: 21 – 30 min
Niveau: For alle
Kroppen: Hele kroppen | Side Kroppen
Tema:
Kvindes Cyklus: Vinter
Beskrivelse
En rolig og nænsom yogapraksis, der smelter stress væk og skaber mere fleksibilitet i kroppen. Gennem blide stræk og dybe åndedrag kan du give slip på spændinger og finde en følelse af lethed og ro. Perfekt til dage, hvor du trænger til en blid pause og et øjeblik for dig selv.
0 kommentarer