Velkommen til den her yoga-klasse, hvor vi skaber plads – fysisk, mentalt og energetisk. Vi starter i det rolige og bløde med yin-yoga, hvor vi bruger blokke til at støtte kroppen, give slip og åbne op. Langsomt bevæger vi os over i et styrkende flow med solhilsner, så vi kan mærke vores styrke, frihed og evnen til at skabe plads – ikke kun på måtten, men også i livet.