Yoga til når du ikke gider at lave yoga

Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.

Allerede medlem – log ind her

Varighed: 15:05
Hvad du skal bruge: Tæppe

Kategorier

Yoga Stil: Blid Yoga Flow | Flow
Varighed: 10 - 20 min
Niveau: Begynder | For alle
Kroppen: Hele kroppen
Kvindes Cyklus / Årstider:

Beskrivelse

Den perfekt yogaklasse til de dage, hvor motivationen måske er lav, eller når du bare trænger til en blid yogaklasse. Klassen er skabt til at bevæge kroppen nænsomt og give dig energi, selv når lysten til at dyrke yoga er lav. Gennem rolige og langsomme stillinger vil du genoplade både krop og sind. Lad vejrtrækningen guide dig, mens du opbygger en forbindelse til din krop og tillader energien at flyde frit.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *