Yoga for fleksibilitet og mobilitet! Denne yogaklasser er designet til at hjælpe dig med at øge din fleksibilitet og forbedre din mobilitet, så du kan bevare din bevægelsesfrihed, også når du bliver ældre. Vi vil fokusere på at åbne op i hofterne, skuldrene og ryggen for at frigøre spændinger og gøre det lettere at udføre dagligdags aktiviteter. Rul din yogamåtte ud, og lad os sammen arbejde på at holde kroppen smidig og mobil gennem hele livet. Namaste.