Se denne video og meget mere med et Yoga & Kvindeliv -medlemskab.
Allerede medlem – log ind her
Morgenyoga for Begyndere
Varighed: 18:20
Hvad du skal bruge: Tæppe
Kategorier
Yoga Stil: Blid Yoga Flow | Flow
Varighed: 10 - 20 min
Kroppen: Ben, baller & lår
Focus: Morgenyoga
Kvindes Cyklus / Årstider:
Beskrivelse
En 20 minutters morgenyoga for begyndere – eller for alle, der vil starte dagen perfekt og fredfyldt. Denne blide praksis vækker krop og sind med omsorgsfulde bevægelser, dybe stræk og bevidst vejrtrækning. Rul måtten ud, og lad os komme i gang!
0 kommentarer