21 - 30 min
Kategori
Kroppen
Focus
Cyklus Flow for spændinger og smerter i underlivet, hofterne og lænden
Blid Yoga med fokus på side stræk og inderlår
Lindring af Iskias og Lændesmerter.
Morgen Yoga Flow
Afstressende senge yoga for dyb søvn.
Aften yoga for nakke og hofter
Sommer-Solhverv Yoga Flow
