fbpx

Din Cyklus

Det ultimative værktøj til kvinders selvforståelse og empowerment

Kvindens Cyklus og Livsfaser

Din krop rummer en dyb visdom, og når vi virkelig lytter, finder vi både ro og styrke i vores cyklus. Denne måned handler om at tage ejerskab over din krop, opdage den kraft, der ligger i dine naturlige rytmer, og bruge dem til at skabe balance i hverdagen. Det er tid til at lytte, forstå og mærke, hvor meget power der faktisk ligger i din cykliske krop.

Workshop om den kvindelige cyklus

Cyklus Kalender

Yogavideoer for den kvindelige cyklus

Yogavideoer er skabt til at støtte dig i din cyklus, med særligt fokus på Hormone Yoga. Denne praksis hjælper med at balancere dine hormoner, skabe mere energi og indre ro. Uanset hvor du er i din cyklus, vil videoerne give dig redskaber til at føle dig i harmoni med din krop og finde balance i hverdagen.

Trataka meditation

Trataka meditation

Fuld krops Yin flow

Fuld krops Yin flow

Yoga Nidra sove meditation

Yoga Nidra sove meditation

Ugens Ritual: Lyt til Dit Indre Vinterlandskab

Ugens Ritual: Lyt til Dit Indre Vinterlandskab

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Afspænding af Hofter, Bækken og Underliv

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

Blidt Flow: Løsne Spændinger i Hofterne

0 kommentarer