Yoga til når du ikke gider at lave yoga
Varighed: 15:05
Yogaudstyr: Tæppe
Beskrivelse
Den perfekt yogaklasse til de dage, hvor motivationen måske er lav, eller når du bare trænger til en blid yogaklasse. Klassen er skabt til at bevæge kroppen nænsomt og give dig energi, selv når lysten til at dyrke yoga er lav. Gennem rolige og langsomme stillinger vil du genoplade både krop og sind. Lad vejrtrækningen guide dig, mens du opbygger en forbindelse til din krop og tillader energien at flyde frit.
0 kommentarer